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认知迭代：自由切换大脑的思考模式

作者: 【英】卡罗琳•威廉姆斯 著

我们每天都在使用大脑，但是我们最缺乏了解的恰恰是自己的大脑。

对大部分人而言，大脑给我们带来的第一个困惑是如何将自己的注意力集中到重要的事情上。每天都有一些重要的事情要处理，但是我们的注意力总是被意外的消息弹窗、微信群里分享的文章、邻桌和我无关的聊天所打断。

这一切到底是如何发生的？《认知迭代》的作者通过亲身调研，为我们提供了一个有趣的视角。

为了解决自己注意力不集中的问题，作者去参加了一项大脑强化训练，在经过三天枯燥且成绩令人绝望的训练后，她突然发现自己的注意力得到了强化。

作者发现，对一个人的专注力来说，重要的问题不是减少大脑需要同时处理的事情，而是找到刚好让你的大脑能够专注某件事的状态。而保持专注的方式就是要“拥抱波动”，学会让大脑在专注和走神这两种状态中自由切换，从而达到一种“心流”的状态。

一旦进入“心流”状态，我们对生活的感知和大脑对任务的效率就会有翻天覆地的变化——

〇注意力——能够坚持专注于眼前的任务，抵制干扰

〇控制焦虑——想办法减轻压力

〇创造力——学会根据需要产生新的创意

〇导航力——增加我迫切需要的方向感

〇时间感知——想办法享受每一刻，并能够打发无聊时间

〇数字感——尝试获得“数学头脑”，学会逻辑思考

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日俄战争：起源和开战（精装全二册）

作者: [日] 和田春树

“日俄战争是世界史上巨大的事件，它不仅给日本和俄罗斯国民，而且给朝鲜和中国国民都带来了深刻的影响。尽管如此，关于这场战争，建立在对日本和俄罗斯资料进行深入调查基础上的研究几近空白，更遑论兼顾到朝鲜和中国资料的研究。本书中对中国资料的研究虽然仍显薄弱，但大概可以说是首次在 全面调查日本、俄罗斯、韩国资料的基础之上所做的研究吧。

日本于1945年战败之后，出现了反省本国战争的想法。但是，唯有日俄战争一直被认为是不令人羞耻的，是堂堂正正的，似乎日本人和俄罗斯人的决战是在没有任何人的大地与海洋中进行的一般。然而，这种想法并不正确。因为其间陆地上的交战，是在中国东北——汉族、满族、朝鲜族所居住的地方发生的。

还有人相信，日俄战争是日本和白人帝国之间的战争，日本将白人打败，给了那些被欧美帝国主义国家奴役的亚洲人民以希望。……然而，当日本获得战争胜利，吞并朝鲜后，亚洲人民才发现，日本是另外一个帝国主义国家。

本书所写下的，是日俄战争为何发生，又是如何开始。我将阐明：战争因日本想统治朝鲜的欲望所引发，然后通过入侵朝鲜而肇始。日俄战争始于朝鲜战争，最终发展为日本与俄罗斯之间在中国东北进行的战争。”

——和田春树《致中国的读者朋友们》

本书是 首次在全面调查日本、俄罗斯、韩国资料的基础之上所做的研究。从起源和开战两个维度全新论述了日俄战争为何发生，又是如何开始。作者将阐明：战争因日本想统治朝鲜的欲望所引发，并通过入侵朝鲜而肇始。日俄战争始于朝鲜战争，最终发展为日本与俄罗斯之间在中国东北进行的战争。这一观点有力地反驳了日本人一个世纪以来对这场战争的错误认识，诚如作者所言：“当日本获得战争胜利，吞并朝鲜后，亚洲人民才发现，日本是另外一个帝国主义国家。”

作者和田春树先生是日本著名的俄罗斯、苏联和朝鲜问题专家，曾有《朝鲜战争全史》等多部重要著作问世。本书出版后影响很大，2013年获东北亚出版人奖——坡州图书奖。

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往事与随想（与《战争与和平》齐名的经典之作，俄国文学的伟大纪念碑，讲述自王公贵族至走卒游夫在大革命中的命运起伏。


作者: [俄] 赫尔岑

《往事与随想》是一部心灵史巨著，是赫尔岑用血和泪写成的回忆录。全书的覆盖面相当广，从 1812 年的卫国战争，十二月党人的起义，19 世纪 40 年代俄国先进知识分子的生活和思想，1848 年欧洲的革命风云，资产阶级政权对群众的血腥镇压，直到19世纪50年代伦敦各国流亡者的活动和宗派斗争，19 世纪 60 年代俄国的社会政治面貌和新一代革命者——赫尔岑所说的“未来风暴的年轻舵手”的成长，几乎包括了 19 世纪初叶至巴黎公社前夕的整个历史时期。

赫尔岑在俄国的经历使他接触了上自王公大臣，下至贩夫走卒的形形色色的人们，他的描绘构成了一部“俄罗斯生活的百科全书”。他来到西欧后，又遭遇了 1848 年的革命高潮，目睹了欧洲民族民主运动波澜壮阔的场面，也经历了斗争失败后的惨痛景象。

赫尔岑不仅是艺术家，也是政论家，既有革命激情又心怀悲悯，在他笔下展现了一个高贵的灵魂不畏压制与迫害，在历史波澜中奋勇搏击的历程。对于今天的人们也是不乏启示与激励的。

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我们人类的基因 _ 全人类的历史与未来

作者: (英) 亚当·卢瑟福

我们人类的过去，仿佛一个陌生的国度，而我们的身体里存储着前往那里的地图。

这是你的故事。

地球上存在过1000亿人，我们所有人都交织在复杂的血缘网络中。但每个人的DNA都是独一无二的，以前没有一个人和你一模一样，以后也绝对不会有。你的脸，你的生理机能，你的新陈代谢，你的经历……你的基因就是一本历史书。它将告诉你：你是谁？你从哪里来？

这也是我们共同的故事。

我们的身体承载着过去。基因，那些绚丽的基因，以超乎想象的方式存储着我们人类20万年的演化史诗。在你的每一个染色体中，都记录着我们人类这个物种的完整历史：生与死、疾病与战争、饥荒与迁徙，当然还有必不可少的大量性。

从尼安德特人到开膛手杰克，从死去的帝王到黑死病，从进化论到表观遗传学，透过趣事逸闻，作者幽默风趣、富于洞见地描绘出一幅关于我们是谁、我们如何成为今天模样的新图景。

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中国思想简史（与冯友兰《中国哲学简史》并称划时代著作！全球经久畅销！启发胡适、梁漱溟、冯友兰、金岳霖、季羡林等大师）

作者: (日) 武内义雄

《中国思想简史》是日本哲学家武内义雄所作的中国哲学思想史论著。《中国思想简史》按时间顺序，详尽地介绍并分析了上自殷周、下迄明清的中国哲学史。除一般中国哲学史著作重视的儒家学说、宋明理学之外，本书对以往为主流所忽略的思想流派，如稷下学派、两汉经学，有精到之论述。以“流派”为梳理中国哲学史之枝干，理路清晰，便于读者把握。对中国哲学史之分期及演进过程，有独到之见。

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大脑帝国

作者: [挪]卡娅·努尔英恩

我们为什么会有不同的人格？学习和记忆的方式有何不同？男人和女人的方向感为何不同？喜怒哀乐与大脑有什么关系？听莫扎特的音乐就能变聪明吗?我们为何会对咖啡、烟、酒上瘾？健脑食品有哪些？大脑能被训练吗？不开心的时候能把自己笑开心吗？......《大脑帝国》将告诉你有关你身上这个很不可思议的器官的所有秘密。

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美丽之问：宇宙万物的大设计
作者: [美]弗兰克·维尔切克（Frank Wilzcek）

1. 什么是宇宙的终极秘密？相对论还是量子力学？诺贝尔物理学奖得主维尔切克穷近50年的思索：美，才是宇宙的唯一答案！

2. 我们的宇宙是一件天工神作的艺术品吗？

一部颠覆你的宇宙观，带你从蚂蚁视角上升到上帝视角的杰作！

从精神到物质，从微观世界到宏观世界，一部最美的宇宙之书！

3. 跟随少年即英俊的物理学大师，踏上人类2500年探索美的征途，

从音乐、色彩到当今物理学最前沿的基本概念，且看一位世界顶尖级的思想家如何思想，如何把美当作工具和指南去提出正确的问题并寻找正确的答案。

4. 中文版由世界著名华裔物理学家、诺贝尔奖桂冠获得者李政道亲定书名并作序推荐！

自然杂志、今日物理、华尔街日报书评推荐

布莱恩•格林、迈克斯•泰格马克、劳伦斯•克劳斯重磅推荐

5. 献给所有对“宇宙万物为什么会演变成今天的样子” 这个既物理又哲学的问题感兴趣的人，阅读过程不止感到行文优美更是知识饱足！

我们的宇宙是一件天工神作的艺术品吗？

为了探究这一问题，诺贝尔奖获得者维尔切克带领读者踏上了人类2500年探索美的征途，沿途让我们领略了物理、艺术和哲学的锦绣风光。作者从毕达哥拉斯的万物皆数开始，历数人类在认识自然过程中所产生的美丽思考：从开普勒的行星模型，到牛顿的力学，再到麦克斯韦的电磁方程、爱因斯坦的相对论和原子运动的量子美。他指出，有些思考即使是错的，但其中蕴含的美仍然会具有强大的生命力。比如，毕达哥拉斯万物皆数的观点从现代科学角度看显然不正确，但将整数和物理现象联系起来这个想法却生存下来，在现代量子力学中得到了完美体现。

本书通过量子论和标准模型具体呈现了科学之美，建立在对称性上的标准模型昭示着基础物理已经非常接近毕达哥拉斯和柏拉图的圣殿：物理现实和数学理想之间的完美对应。作者也指出了它的缺陷，从而将读者引向更激动人心的暗物质和暗能量。

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啤酒经济学


作者: 约翰思文

综观历史，从推动古代美索不达米亚走入农耕社会，到支撑大不列颠帝国远征，再到如今精酿啤酒的迅猛发展，啤酒的生产与消费对当地、整个国家甚至全球的政治、经济都有着至关重要的影响。此书讲述了历史上的种种故事，探讨了推动啤酒市场走向工业化、集中化的关键创新。

啤酒经济学，就是文明史经由这种古老饮品的棱镜折射出来的东西——有商业、军事、科学、市场和创新，有全球化也有反全球化。它追溯了啤酒一万多年的悠久历史，从早期作为重要营养来源，到如今成为世界上销量巨大的酒精饮品。从经济学角度结构啤酒历史，此书展现了酿酒技术引发的创新与变革，揭示了啤酒如何诠释世界。

啤酒推动人类从狩猎采集时代走入农耕文明。啤酒花的出现、商业化酿酒的发展和税收政策的变化等许多创新，都在关键时刻塑造了西方文明。回顾历史，许多塑造现代世界的事件背后，都有啤酒税的身影。啤酒税成为统治的主要税源，在战略上用于巩固政权、激发或抑制创新、发动战争。

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胜任未来：赢得人生的六种能力
作者: 郭蓓
在一个人的成长过程中，每一张录取通知书都只是一个起点。什么才是让一个人适应未来发展、赢得“人生长跑”的根源能力呢？这些能力又如何获得呢？

作者从世界顶级名校的人才培养思维和名企视角下的职业人才需求入手，对四十多所

名校和名企进行调研和访谈，并结合二十多年留学名校的成长经历和就业名企的职业经验，

详细解读年轻一代在未来发展中所必备的六种能力：包括意志力、人生设计能力、思考

辨析能力、跨文化适应能力、时间管理能力和就业竞争力。从为什么培养、如何培养、有

何误区以及如何解决等角度深入分析，为读者提供一手经验，帮助年轻一代走出成长的迷茫， 塑造胜任未来的能力。

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细读文艺复兴

作者: 杨好

“杨好在书写时始终保持着本能的警惕，生怕掉进巨大的知识和逻辑‘陷阱’，从而失去感官能力……在这本《细读文艺复兴》里，她似乎更愿意讲述关于时代的故事和人性的思考，而不仅仅是告诉读者画里有什么。” ——邱华栋（鲁迅文学院副院长、小说家）



贝里尼的名画与人类古老的窥视秘密；表面黑暗压抑的北方画派与背后难以言说的“细思恐极”；两件不朽的《大卫》雕像与文艺复兴时期富人们的趣味 ———

这组关系图谱来自于《细读文艺复兴》。然而这本书不仅是一个个艺术创作的故事，而是关于一个个艺术观看的故事。杨好用她认为最需要想象力的“非虚构写作”客观呈现着那片既不神圣也不世俗、却只见艺术和物质并存的、可以言说的真实——500年前那个由真实的人构建的真实的时代，留给今天真实的我们去真实地体会。

这本书在建构佛罗伦萨画派、威尼斯画派和北方文艺复兴的框架中，在描述文艺复兴艺术家与作品的细节中穿梭着作者的观点与文学性的表达。《细读文艺复兴》不是又一本艺术科普，它通过艺术史寻找非虚构的想象力，寻找视觉的表达力。

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